Az első ashtanga órán 26 évesen vettem részt. Szerelem volt elsőre. Mint oly sokan, én is akkor találtam rá a jógára, amikor a legnagyobb szükségem volt rá. 3 év elteltével, észrevettem mennyire megváltozott az életem, vagyis inkább úgy fogalmaznék, én mennyit változtam az ashtanga gyakorlás által. Segített egyensúlyt teremteni, a jelenben élni, elfogadni és megtapasztalni az életet. Támadt bennem egy erős vágy, hogy ezt másokkal is megosszam, úgyhogy elkezdtem órát tartani pár barátomnak, ami odáig vezetett, hogy jelentkeztem egy ashtanga oktató képzésre. Nagyon hálás vagyok azért, hogy megoszthatom másokkal amit ennyire szeretek, legyen szó egyéni-, csoportos jógaóráról, vagy workshopról.

A légzéssel való kapcsolódás az, ami egy szimpla tornaórából jógaórát varázsol. Kihívások elé állítjuk a testünket, miközben odafigyelünk a légzésre, próbálunk csendet találni a viharban. Az elme és a test reagál a pózokra, próbál ellenállni. A helyesen kivitelezett légzés segít megfigyelni a testet, segít megérteni mit érzünk gyakorlás során, tudunk e mélyebbre menni a pózban.

Erről órákon keresztül tudnék még beszélni, de ezt neked személyesen kell megtapasztalnod. Készen kell állj a változásra és a növekedésre. Mert a jóga nem csak egy mozgásforma, az igazi jóga gyakorlás kihívást jelent. Lehetséges, hogy olyan érzéseket vagy érzelmeket fogsz átélni, aminek a létezéséről eddig nem is tudtál, vagy már régen eltemetted magadban.

Számomra a jóga egy mozgással összekötött meditáció, és ezt a csodálatos gyakorlási módszert szeretném megosztani másokkal is.

Az elmúlt évek legértékesebb tanulsága az, hogy felismertem, a legtöbb akadály amit magam előtt látok, csak az elmém szüleménye, és sokkal többre vagyok képes, mint azt gondoltam. Ez a fajta gondolkodásmód is egy olyan dolog, amit szeretnék átadni mindenkinek, aki velem gyakorol. Meg fogsz lepődni, mennyi mindenre vagy képes.